Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Centro es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahoraLunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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08:00 | Running |
CrossTraining Opositores |
Running |
CrossTraining Opositores |
CrossTraining |
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09:00 | Social run |
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09:15 | CrossTraining Running |
CrossTraining Running |
CrossTraining Running |
CrossTraining Running |
CrossTraining |
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16:00 | Natación Prenjamín/Benjamín |
Natación Prenjamín/Benjamín |
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16:30 | Carrera Prebenjamín/Benjamín |
Ciclismo Prebenjamín/Benjamín |
Transición Prebenjamín/Benjamín Ciclismo Cadete/Juvenil |
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17:00 | Natación Benjamín Alevín |
Natación Alevín/Infantil |
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17:30 | CrossTraining Running Carrera Alevín/Infantil |
CrossTraining |
CrossTraining Running Ciclismo Alevín/Infantil |
CrossTraining |
CrossTraining Transiciones Alevín/Infantil |
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18:00 | Natación Infantil/Cadete |
Natación Infantil/Cadete |
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18:30 | CrossTraining Running |
CrossTraining |
CrossTraining Running |
CrossTraining |
CrossTraining |
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19:00 | Natación Cadete/Juvenil |
Natación Cadete/Juvenil |
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19:30 | CrossTraining Running |
CrossTraining Running |
CrossTraining Running |
CrossTraining Running |
Crosstraining 19:30 Natación Viernes |
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20:00 | Natación adultos Fuerza Opositores |
Natación adultos Fuerza Opositores |
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20:30 | CrossTraining Running Carrera Cadete/Juvenil |
CrossTraining Running |
CrossTraining Running Carrera Cadete/Juvenil |
CrossTraining Running |
Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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08:00 | Running Opositores |
CrossTraining Fuerza Opositores |
Running Opositores |
CrossTraining Fuerza Opositores |
CrossTraining Opositores |
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09:00 | Running Carrera Cadete/Juvenil |
CrossTraining Natación Cadete/Juvenil Natación Infantil/Cadete |
Running Carrera Cadete/Juvenil |
CrossTraining Natación Cadete/Juvenil Natación Infantil/Cadete |
CrossTraining Ciclismo Cadete/Juvenil |
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10:00 | Carrera Prebenjamín/Benjamín Carrera Alevín/Infantil |
Natación Alevín/Infantil Natación Prenjamín/Benjamín |
Ciclismo Prebenjamín/Benjamín Ciclismo Alevín/Infantil |
Natación Alevín/Infantil Natación Prenjamín/Benjamín |
Transiciones Alevín/Infantil Transición Prebenjamín/Benjamín |
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17:30 | Running |
CrossTraining |
Running |
CrossTraining |
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18:30 | CrossTraining Running |
CrossTraining |
CrossTraining Running |
CrossTraining |
CrossTraining |
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19:00 | Natación adultos |
Natación adultos |
Natación adultos |
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19:30 | CrossTraining Running |
CrossTraining Running Fuerza Opositores |
CrossTraining Running |
CrossTraining Running Fuerza Opositores |
CrossTraining |
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20:30 | CrossTraining Running |
CrossTraining Running |
CrossTraining Running |
CrossTraining Running |